健康診断で痩せすぎと指摘!健康的に太れるサプリランキング

 

健康診断で痩せすぎといわれたあなた
たしかにもう少し肉をつけたほうがいいとは思っているけれど食べても全然太れないと悩んでいませんか?

 

痩せすぎでガリガリだと半袖になるのも恥ずかしいですし、顔も幸薄顔に見られたりといい事はありませんよね

 

その気持ち、私にもよくわかります。

 

私も、2年前まで痩せすぎで本当に悩まされました。
でも、今は体重もいい感じに増えてふっくらして女性らしさもUPし今は毎日楽しく過ごしています。

 

そんな私を180度変えてくれたのが「太るサプリメント」
毎日習慣化して飲み続けるだけで簡単に健康的に太ることができました。

 

このページでは、痩せすぎで悩んでいるあなたにピッタリのサプリをご紹介します。

 

そもそも太るサプリって効くの?

健康診断で痩せすぎと指摘!健康的に太れるサプリランキング

 

痩せるサプリっていうのはいっぱい耳にしますが、そもそも太るサプリって効くの?って思う方もいるでしょう

 

なんで、サプリを飲んだら太れるかというと、それは栄養の吸収率を上げてくれるからです。

 

そもそもご飯を食べているのに太らないという人は腸の吸収率が人よりも悪いことが原因

 

血肉になる前に栄養素が排出されてしまうので脂肪がつかないといわれています。

 

太れるサプリの役割は、そんな吸収率の悪い腸を吸収率のよい腸に手助けしてくれる効果があります。

 

なのでサプリを選ぶ基準は、どれだけ吸収率をアップしてくれるのかが重要になります!

 

吸収率アップで選ぶ太れるサプリランキング

 

プッチェ Puccheの特徴

プッチェは2018年にモンドセレクションを受賞した太れるサプリです。
有名女性雑誌にも多数掲載されていて太れるサプリの知名度ではNo1と言っても過言ではありません。

1袋ずつになっている食べやすいゼリータイプなのでどこでも場所を選ばず食べることができます。
また、溶けやすいので牛乳やジュース、ヨーグルトに混ぜて食べることもできます。

吸収率をよくする「マルトデキストリン」が配合されているので食べた栄養素が無駄に排出されるのを防いでくれます
健康的に太るをモットーに製造されているので安心して逆ダイエットできるサプリメントです。

価格 5.334円
評価 評価5
備考 180日間全額返金保障

プルエル PLUELの特徴

太るなら健康的な肉体を手に入れて太りたいというならプルエルがおすすめです。
プルエルには7つの酵素と7つの漢方を使って作られているので健康重視で太りたい人にピッタリのサプリです。

またカプセルタイプにすることで胃液に分解されることなく腸に直接栄養素を送り届けることができます。
GMP認定工場で生産されているので品質面も保障されており安心できます。

価格 5.180円
評価 評価4
備考 7つの酵素 + 7つの漢方で健康的

ファティスタの特徴

ファティスタは5種類の酵素と3種類の麹菌(こうじきん)の生酵素を配合しています。
腸内環境を整え、さらに腸内細菌を増やすために必要な麹のパワーをもったサプリメントです。

植物性乳酸菌とビフィズス菌を配合しているのでお腹の調子もよくなるので便秘気味の人にもオススメです。

価格 7000円
評価 評価3
備考 30日間全額返金保障

太りたいあなたへ、逆ダイエットの良くある勘違い

健康診断で痩せすぎと指摘!健康的に太れるサプリランキング

 

逆ダイエットのように太りたいと希望するときまっさきに思いつくのが過食です。
なかでも夜に炭水化物系をだべると太りやすいからオススメ!なんて記事や情報をよく目にします。

 

夜に食べやすい炭水化物系といえば、ラーメンやおにぎりなどが有名です。
確かにラーメンやおにぎりは炭水化物で糖質を吸収できるので太りやすくはなりますがデメリットもあります。

  • 塩分と脂質が高い
  • 腸内環境を悪化させる

とくにラーメンは塩分が高いので体調を崩したり腎臓にも負担をかけたりすることもあります。
しかも夜に食べることで腸内環境も悪くなり便秘にもなりやすいです。

 

チョコレートやお菓子はニキビや肌荒れの原因に!

健康診断で痩せすぎと指摘!健康的に太れるサプリランキング

 

ラーメンやおにぎりといった炭水化物は重たいので手軽に食べれるチョコレートやスイーツを夜食に食べる方法を取っている人もいます。
ですがこれも太れるというメリットの裏にはデメリットもあります。

 

それが、肌荒れ、ニキビです。

 

お菓子やスイーツはほぼ糖質の塊なので肌荒れやニキビの原因にもなります。

 

健康的に太るなら夜食やお菓子はほどほどに

健康診断で痩せすぎと指摘!健康的に太れるサプリランキング

 

夜食やお菓子は、太りたいというあなたの悩みの解決につながりますがやりすぎは注意です。
下手をすれば、太りたいという悩みだけでなく肌荒れやニキビの悩みも増える可能性もあるからです。

 

夜食の炭水化物の取りすぎは便秘の悩みにも繋がります。

 

太りたいとうい悩みを解決するためにやっていたのにいつの間にか新しい悩みを作ってしまったとなっては意味がありません。

 

体重を増加させるために食べることは重要ですが、時間と食べ方には注意するようにしましょう

 

 

私が一番おすすめなのは1位のプッチョ

ここまで、太れるサプリメントを3つご紹介してきましたが、私が一番おすすめなのは1位のプッチョです。
健康診断で痩せすぎと指摘!健康的に太れるサプリランキング

 

なによりも、私が半年食べて結果を出せたことが一番の理由です。

 

食べやすいゼリータイプなので毎日続けやすいことと外出するときには小分けして持っていけるとう利点もあったことです。
カプセルタイプのものはどうしてもピルケースに入れたり、容器ごともっていかないといけませんがプッチョは1袋ずつ小分けされているのでそういった手間がありません。

 

サッと出して、サッと食べれる、ゴミは燃えるゴミ箱にポイできる手軽さがすごく気に入っていました。

 

それになっといっても商品の知名度も高いので安心して飲めるということと、飲んでいる人の口コミも多くあるので逆ダイエット中とても参考になりました。
多くの意見やアドバイスが沢山あるというのはすごく心強かったです。

 

そして、一番の強みが180日間の全額返金保障!
ダメなら返品したらいいやw といった精神的にも余裕が持てるのもおすすめする理由です。

 

 

効果、知名度、情報、安心、リスク、トータルで考えるならプッチョがダントツの1位です!

 

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プッチェ

健康診断 痩せすぎ 基準

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